O que é hiperpigmentação e como se livrar de manchas escuras? Um Explicador

Estilo

Temos todas as respostas para suas perguntas mais prementes sobre manchas escuras, de como se livrar delas e como evitá-las.

Por Darian Symone Harvin

Fotografia por Anairam





28 de junho de 2019
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'Teen Vogue' está comemorando seu Acne Awards anual esta semana com uma série de histórias sobre todas as coisas sobre acne. Desde saber quando estourar uma espinha até entender por que algumas pessoas têm surtos e outras não, temos tudo o que você precisa. Leia todas as histórias aqui.

Ter hiperpigmentação significa constantemente tentar não tocar a acne, cortes ou espinhas no rosto e esperar que não deixem marcas escuras.

Lembrei-me disso durante minha tentativa mais recente de depilar o lábio.

Uma noite, com uma pontada de ansiedade, decidi que seria uma boa ideia. Eu não tinha ficado com as sobrancelhas enroladas há mais de um mês porque eu gostava do jeito que elas estavam crescendo naturalmente. Mas isso também significava que eu não estava recebendo meu lábio normal e doloroso. Revivi momentos que passei na cadeira, minha cabeça para trás, lágrimas rolando quando senti a dor do fio percorrer meu lábio. Não senti falta disso, mas algo precisava ser feito. Então, eu dirigi pela esquina até o CVS, peguei uma caixa de pequenas tiras de enceramento e planejei fazer isso sozinha.

Isso me deixou com dois pequenos arranhões, quase parecidos com gêmeos, no topo do meu lábio. Olhei-me no espelho do banheiro e disse: 'Você sabia melhor'. Não fiz nada e me convenci de que eram pequenos arranhões que desapareceriam em poucos dias. Os arranhões desapareceram em quatro dias, mas deixaram cicatrizes que eu tinha certeza de que não apareceriam, pois não havia escolhido. Certo? Errado.

Falei com Ashley White, uma esteticista licenciada em Illinois e Nova York, especializada em hiperpigmentação, e perguntei-lhe se mesmo pequenos cortes deixariam cicatrizes na minha pele. 'Trauma como cortes, acne ou atrito desencadearão o processo conhecido como melanogênese, responsável pela hiperpigmentação', ela me disse.

Ela me procurou na * melanogênese *, uma palavra que geralmente não ouço quando se fala em hiperpigmentação, mas aparentemente é responsável por isso. Foi quando eu soube que era hora de descobrir, tipo, realmente descobrir tudo o que pude sobre hiperpigmentação; o que causa e, o mais importante, como prevenir e trate-o - especialmente para pessoas de cor e pessoas que sofrem de acne. Ambos são mais propensos a hiperpigmentação.

Pessoas com pele mais escura podem correr um risco maior de desenvolver manchas escuras e tom de pele irregular, porque são mais sensíveis a fatores que podem causar ou desenvolver mais hiperpigmentação, como a exposição ao sol. Quanto mais uma mancha escura é exposta ao sol, mais escura fica em comparação com a pele mais clara ao seu redor. Sem práticas de prevenção adequadas, a luta para se livrar dela se torna mais difícil.

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A acne é um dos principais culpados da hiperpigmentação, porque a área infectada está inflamada, o que pode levar a cicatrizes. Escolher e apertar não ajuda.

Conversei com o dermatologista Eliot Battle, que trabalha com a indústria cosmética sobre como usar com segurança e eficácia produtos, tratamentos estéticos, lasers e cirurgias plásticas em pacientes de cor.

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O primeiro conselho do Dr. Battle para mim é o mesmo que ele deu à sua filha de 15 anos: 'A melhor abordagem para a pele é não a exagerar, mas, literalmente, uma abordagem simples - aplicar menos produto e aplicar com menos frequência é mais eficaz do que ficar no espelho com uma aplicação minuto a minuto '.

Aplicação minuto a minuto ... arraste-me!

Dito isto, existem etapas simples que, com o tempo, podem ajudar as manchas escuras ou a hiperpigmentação a desaparecer e podem levá-lo ao brilho que você merece.

Em nome da pele livre de manchas, vamos descomplicar este processo:

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O que é exatamente a hiperpigmentação?

Hiperpigmentação é uma condição comum em que manchas escuras se formam na sua pele.
As manchas escuras podem ser o resultado da superprodução de melanina, o pigmento marrom responsável pela cor normal da pele. Embora todos tenhamos diferentes níveis de melanina em nossa pele, o processo que cria a melanina é a melanogênese, e acontece com todos nós. A melanina também dá cor aos cabelos e olhos.

O tempo necessário para se livrar dessas manchas escuras varia de pessoa para pessoa. 'Normalmente leva meses para ver resultados', diz Battle. 'Você também precisará acompanhar tratamentos regulares ou a hiperpigmentação pode retornar'.

A maneira como você deve tratar uma mancha escura pode depender do tipo de marca que resta da cicatriz, superficial ou profunda. Uma mancha escura é superficial se tiver menos de três a quatro meses e profunda, se for mais antiga que isso, existente na segunda camada da pele (a derme). 'Para marcas mais profundas e antigas, cremes prescritos ou tratamentos clínicos podem ser uma escolha melhor', diz o Dr. Battle.

Um equívoco sobre hiperpigmentação é que, quanto mais você esfregar ou mais potente o produto, mais rápido ele desaparecerá. Mas o oposto pode ser verdade. 'O fato é que ser agressivo demais irritará ainda mais o local', diz o Dr. Battle, 'fazendo com que fique ainda mais escuro e demore mais para desaparecer' ..

À medida que você envelhece, a hiperpigmentação se torna mais difícil de tratar, porque a esfoliação natural está diminuindo.

O que pode causar hiperpigmentação?

A lista de fatores que podem levar à hiperpigmentação é interminável, porque qualquer irritação pode causar isso. Acne, cortes, arranhões, depilação e erupções cutâneas são apenas alguns exemplos. O Dr. Battle diz que o principal culpado da hiperpigmentação é a exposição ao sol, porque pode causar irritação na pele (como queimaduras solares) ou escurecer uma marca já presente. É por isso que o SPF é tão importante, mas abordaremos isso mais tarde.

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Segundo o Dr. Battle, 'uma lesão de acne está levemente inchada porque está inflamada e infectada, levando a uma série de eventos que levam à hiperpigmentação'.

Qualquer aperto ou picada de acne pode causar mais traumas à pele e, portanto, manchas escuras, motivo pelo qual precisamos aprender a manter as mãos longe do rosto.

Existe alguma maneira de impedir isso?

Dr. Battle observa que 'mesmo com a melhor prevenção, isso não significa que manchas escuras nunca se formarão'. No entanto, ainda é o que você deseja fazer para ajudar a manter a hiperpigmentação à distância. A parte mais crucial da prevenção é uma rotina consistente. 'Mantenha a pele limpa, livre de bactérias, bem hidratada e com protetor solar e cuide adequadamente de qualquer arranhão, corte, irritação ou acne'.

O Dr. Battle usa a rotina de cuidados com a pele de sua filha como um exemplo de como prevenir e tratar a hiperpigmentação, especialmente se você estiver lidando com acne. De manhã: um limpador esfoliante suave que combina ácido glicólico (um alfa-hidroxiácido) e ácido salicílico (um beta-hidroxiácido), um gel antibiótico para prevenir e tratar a acne e um protetor solar hidratante; à noite, ela lava com um limpador facial suave não esfoliante, um retinóide de baixa resistência e um hidratante. Se ela tem uma mancha escura, ela a trata com hidroquinona.

A esteticista Ashley White tem três sugestões de filtro solar sem gesso:

Protetor solar Black Girl SPF 30: 'Esta fórmula hidratante evita os minerais óxido de zinco e dióxido de titânio que são conhecidos por deixarem um tom branco em tons de pele mais escuros e ainda oferecem proteção de amplo espectro'.

Protetor solar Neutrogena Hydro Boost FPS 30: Branco se refere a isso como o 'protetor solar de menina preguiçosa'. Infundido com ácido hialurônico, 'é tão hidratante que consegui limpar, aplicar esse FPS e reter a umidade o dia todo'. (Pessoalmente, eu amo muito esse protetor solar, uso-o em todo o meu corpo porque não é gorduroso e absorve rapidamente.)

Protetor solar diário Glossier Invisible Shield SPF 35: A maioria dos produtos da Glossier é conhecida por criar um visual mais úmido, mas White diz que o SPF está mais próximo de um acabamento semi-fosco: 'Gosto de usar isso sob maquiagem nas tardes de verão nos telhados. Realmente agarra minha base e ainda parece fresca ao pôr do sol.

Meu favorito atual é Make P: rem Blue Ray Sun Gel FPS 50+. Funciona como uma ótima cartilha - dando à pele uma sensação preparada e úmida -, então vou pular essa etapa da minha rotina de maquiagem e seguir direto para a base.

Nosso vencedor do Prêmio Acne 2019: Coola Sun Silk Drops SPF 30, um filtro solar orgânico de espectro total que protege, adiciona orvalho e absorve rapidamente.

Como o Tratamos?

Como mencionado acima, a melhor abordagem para manter a pele livre de manchas escuras é a prevenção. Você não precisa esperar para começar o trabalho para se livrar de uma mancha escura; manchas podem ser tratadas imediatamente após a formação. Mas, observa Battle, 'se o ponto escuro estiver ao redor de uma ferida, ela precisará ser completamente curada antes do início dos tratamentos, geralmente de quatro a seis semanas após a criação da ferida'.

Na sua prática, o Dr. Battle diz: 'A acne em pessoas propensas a manchas escuras, particularmente pacientes com pele de cor, é tratada de maneira diferente, para tentar não fazer com que a acne inflamada evolua para uma mancha escura. Não tentamos secar tanto a lesão para dar uma chance de a acne evoluir sem causar uma mancha escura '.

O tratamento também pode depender de onde veio a mancha escura. Se por danos causados ​​pelo sol, o tratamento a laser é melhor devido à profundidade com que penetra na pele. A acne pode ser tratada com produtos tópicos antes de se tornar um local de hiperpigmentação profunda.

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Esfoliação: Quando se trata de esfoliação, você tem duas opções: mecânica ou química. Lembra quando o Twitter sobre cuidados com a pele apareceu nos braços porque Kylie Jenner incluiu um esfoliante de nozes em sua linha de produtos para cuidados com a pele? Você pode seguir esse caminho, se quiser, mas o Dr. Battle adverte que uma das principais razões pelas quais as manchas escuras ficam mais escuras é a lavagem muito abrasiva e frequente.

Esfoliantes químicos trabalham dissolvendo células mortas da pele. White diz que isso pode incluir alfa-hidroxiácidos (AHAs), como ácidos glicólico e láctico, ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, mas tudo depende do que é melhor para você.

De qualquer forma, é importante ser gentil e evitar o uso de produtos muito agressivos para o seu tipo de pele, porque você deseja obter resultados rápidos.

Hidroquinona: A hidroquinona é uma das soluções mais comuns (e eficazes) no tratamento da hiperpigmentação local - mas também é um agente clareador da pele. 'A versão sem receita médica é de 2% e a força da prescrição de 4% é muito leve e pode ser usada diariamente no local escuro individual, mas também pode ser usada de vez em quando no rosto inteiro para ajudar a clarear (não alivie) a pele ', diz Battle. Alta resistência, algo entre 5 e 12%, precisa de receita médica. Portanto, a frase-chave aqui é: tratamento local, aplicado diretamente na marca escura.

Outros ácidos: O ácido azelíaco às vezes é usado em conjunto com o ácido glicólico ou retinóides, e ajuda a acelerar a renovação celular e diminuir a inflamação. O ácido kojic é considerado um agente clareador natural (é derivado de um tipo de fungo). 'É frequentemente usado para manchas escuras e pigmentação marrom da acne', explica o Dr. Battle. Ambos os ácidos são frequentemente combinados com outros agentes de tratamento de manchas, como a hidroquinona.

Niacinamida é uma forma de vitamina B3, e alguns estudos sugerem que, em combinação com outras moléculas, pode ajudar a diminuir a hiperpigmentação. O Ordinary carrega um soro de niacinamida 10% + zinco 1% (US $ 6), que foi o vencedor do Melhor Soro do Acne Awards 2019, e a Paula's Choice tem um que combina ingredientes hidratantes e calmantes.

Retinóides e retinóis tópicos hoje em dia, toda a moda está em alta, com Sunday Riley e Drunk Elephant vendendo produtos contendo retinol e retinóides, porque eles podem ajudar a reduzir a aparência de rugas. Em sua essência, os retinóides podem ajudar a acne, diminuindo as glândulas sebáceas e acelerando a renovação celular, por isso é popular no tratamento da acne e na diminuição da hiperpigmentação pós-inflamatória. No entanto, um retinóide muito forte para a pele pode irritar e realmente piorar a hiperpigmentação. Um dermatologista pode ajudá-lo a determinar a força certa para você.

Créditos:

Fotógrafo: Anairam

Estilista: Michelle Li

Maquiagem: Courtney Perkins

Cabelo: Lizzie Arneson

Manicure: Dawn Sterling