Billie Lourd compartilhou um comovente tributo de Natal a membros tardios da família Carrie Fisher e Debbie Reynolds

Saúde mental

Billie Lourd compartilhou um comovente tributo de Natal a membros tardios da família Carrie Fisher e Debbie Reynolds

'Tudo bem se tudo não estiver alegre e brilhante'.

26 de dezembro de 2019
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Billie Lourd tirou um tempo de suas celebrações de Natal para enviar uma mensagem àqueles que lutavam contra a perda. o História de horror americana A estrela, que perdeu sua mãe Carrie Fisher e sua avó, Debbie Reynolds, em 2016, compartilhou uma mensagem de esperança, lembrando aos seguidores que não há problema em lutar contra a dor durante a temporada de férias.

Em seu post no Instagram, Billie compartilhou uma foto antiga que a caracterizava quando bebê com sua mãe e avó. 'Enviando meu amor a todos que perderam alguém que amavam e sentem falta deles um pouco mais hoje', escreveu ela. 'Eu te vejo. Tudo bem se tudo não estiver alegre e brilhante. Pode ser uma mistura de tudo isso. E está tudo bem '.

Ela continuou incentivando seus fãs a abraçar seus sentimentos, mesmo os ruins. Encerrando a mensagem, ela disse aos seguidores que se lembrassem dos entes queridos que haviam perdido e que encontrassem uma maneira de comemorar o dia que lhes parecesse certo. 'Coma algo delicioso que eles costumavam amar', disse ela. Coloque uma de suas músicas favoritas. Conte uma história sobre eles. Chore por eles. Ligue para um de seus amigos com quem você não conversa há um tempo. Seja gentil e paciente consigo mesmo. Não sofra em silêncio. Você não está sozinho'.

(instagram: https://www.instagram.com/p/B6frH-ZHvFh/)

rasgando um hímen

A mensagem sincera recebeu dezenas de comentários de apoio dos seguidores do Instagram. Muitos simplesmente deixaram emojis de coração, enquanto outros escreveram sobre a importância da honestidade de Billie. 'Eu precisava ouvir isso hoje', escreveu uma pessoa. 'Enviando amor e luz à medida que você passa pelo mesmo'.

Como Billie explicou, é perfeitamente normal e normal sentir algum tipo de tristeza durante as festas de fim de ano. Todo mundo vai sofrer de maneira diferente, e se você optar por conversar em voz alta com um amor que já passou ou participar de uma celebração de Natal que eles amavam, isso ficará por sua conta. A Dra. Alison Forti, professora assistente do Departamento de Aconselhamento da Wake Forest University, explicou anteriormente Teen Vogue essa tristeza parecerá diferente para cada pessoa e é importante dar a si mesmo o tempo que você precisa. 'Muitas pessoas ouviram falar dos estágios do luto e assumiram que o luto é linear', disse ela. “No entanto, a dor vem em ondas e pode atingir as pessoas quando elas menos esperam. As pessoas podem lamentar ativamente, seguir em frente na vida com sua dor, os anos passam, e o simples cheiro de um perfume as leva de volta a um momento de raiva ou tristeza de luto '.

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